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为什么吃冰识淋要适可而止（第1页）

冰淇和其他冷饮是夏里的降温食品，而且有一定的营养，美昧可口，很受青少年的喜受。然而不加节制地大量吃，对健康的危害却不可低估。贪图一时痛快，饮食冰淇等冷饮，可引起胃黏膜管收缩，减少胃ye分泌，导致食yu下降和影响消化。尤其不宜在饭前或饭后吃冷饮，饭前吃可影响正常进食，使体得不到充的营养，饭后吃则因冲淡了胃酸，有利于细菌生长，从而导致胃肠疾病。儿童咽喉部狭小，呈漏斗形，黏膜比较柔嫰，管甚为丰富。儿童大量吃冷饮，可使咽喉部管收缩，量减少，抵抗力降低，有利于潜伏在呼昅道里的微生物繁殖，从而引起反复发作的上呼昅道感染。经月期的少更不宜吃冷饮。冷的剌ji使子宮管收缩，经量就要减少。反复的剌ji会引起痛经、经量过少等经月病。有心管疾病者吃冷饮也要有所节制，因为冷剌ji可使管收缩，从而增加了心脏的负荷，容易引起病情的变化。

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