人在上午力比较旺盛,但经过一上午的工作或学校后,疲劳就会产生了。如果睡个午觉,让体松弛一下,下午便能充分发挥力。在夏天睡午觉更重要。夏天中午气温特别,肤管容易扩张,ye大量集中于肤,使脑子里的ye减少,从而容易引起短暂xing的贫,所以更应该睡午觉。
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