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为什么肌ròu有时会酸痛（第1页）

缺少锻炼的人在进行剧烈运动后，会感到全肌酸痛。这是因为人体在运动时，肌中含有的糖会分解成为啂酸，同时放出热量供应活动所需的热能。而啂酸还可进一步分解，再供应热能。剧烈运动后，肌中积累了大量啂酸，这些啂酸来不及分解，并ji肌，所以肌就会感到酸痛了。

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